高低肩發(fā)生的原因為脊柱出現(xiàn)側(cè)彎。如果高低肩出現(xiàn)1-2cm偏差，可能是姿勢性的高低肩，比如平時喜歡單肩背書包，并且背的時間比較長，書包的重量比較重，可能出現(xiàn)高低肩。有的高中生或者大學(xué)生長期寫作業(yè)坐姿不正確，也可能出現(xiàn)高低肩。有的高低肩情況比較重，可能高低肩的距離在2cm以上，這時需要高度懷疑脊柱側(cè)彎的發(fā)生。脊柱側(cè)彎一般是在脊柱的冠狀面上形成夾角，如果這種夾角＞10°，可以診斷為脊柱側(cè)彎，應(yīng)該去醫(yī)院找骨科或者脊柱外科醫(yī)生，拍攝脊柱全長的X光片。如果發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎，比較重的時候可能同時存在高低肩。如果高低肩是由于脊柱側(cè)彎引起，胸椎的脊柱側(cè)彎＞40°，腰椎的脊柱側(cè)彎＞35°，一般建議進行手術(shù)治療。通過手術(shù)可以矯正脊柱側(cè)彎，同時也矯正了高低肩的發(fā)生。如果沒有脊柱側(cè)彎的發(fā)生，僅僅是因為姿勢導(dǎo)致的高低肩，建議平時盡可能避免單肩背書包，可以左右交替背。如果經(jīng)常背著電腦出差或者上下班，建議背雙肩背包，讓雙肩受力更加均勻。中學(xué)生或者大學(xué)生學(xué)習(xí)的時候要端正坐姿，保持正確的姿勢學(xué)習(xí)，同時避免長期低頭，一般每1個小時要休息10分鐘，可以避免高低肩的發(fā)生。