因為工作生活壓力大，現在年輕人經常會犯偏頭痛。偏頭痛一般是供血原因導致，所以應揉一揉頸部穴位，對緩解偏頭痛有一定幫助。不是什么部位痛就按什么部位，如偏頭痛可能為太陽穴疼，僅按揉太陽穴可能很難緩解癥狀，可以揉一揉頸部穴位，比如風池穴、天柱穴、頸夾脊、大椎穴等，可改善頸部肌肉痙攣狀態(tài)。改善肌肉痙攣可同時改善頭部供血，頭部供血改善后偏頭痛情況也會得到相應改善。 如果只是單純什么部位痛就按什么部位，可能只是這一下感覺癥狀減輕，手一拿開，頭又繼續(xù)痛。當然，出現偏頭痛之后，應盡量放慢工作生活節(jié)奏，減緩工作壓力，有助于預防偏頭痛。