排卵期的體重從理論上而言是先出現(xiàn)下降，然后會(huì)恢復(fù)原來的狀態(tài)。主要是因?yàn)樵谂怕哑跁r(shí)，體內(nèi)的雌激素和孕激素會(huì)在排卵日的時(shí)候降到相對(duì)比較低的狀態(tài)，雌激素的下降減少了水鈉潴留的可能性，所以體重先出現(xiàn)下降現(xiàn)象。而后隨著排卵結(jié)束，雌孕激素又恢復(fù)到原來的水平，又可能會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留的現(xiàn)象，所以體重又會(huì)有所恢復(fù)。但實(shí)際上，如果在排卵期的時(shí)候，部分人為了優(yōu)生優(yōu)育、提高卵子的質(zhì)量，在排卵期增加了營養(yǎng)，相對(duì)又進(jìn)食量較多，就有可能會(huì)出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象。如果喝水多，也有可能會(huì)導(dǎo)致體重出現(xiàn)增加。所以，如果想保持均衡的體重，最好注意飲食，尤其是碳水化合物的攝入。如果攝入得更多，就會(huì)導(dǎo)致體重增加得相對(duì)比較明顯。