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為什么艾灸后特別想睡覺

參與醫(yī)生

山東省立醫(yī)院 孟迎春 副主任醫(yī)師
艾灸以后特別想睡覺是正?,F(xiàn)象,是耗氣的表現(xiàn)。因?yàn)榘哪軠亟?jīng)通絡(luò),調(diào)動(dòng)人體氣血的運(yùn)行,也就是人體的氣血在外力的作用下被動(dòng)地推動(dòng),從而達(dá)到快速運(yùn)行活躍的狀態(tài),人體處于被動(dòng)的狀態(tài)。如同教官訓(xùn)練士兵,發(fā)號(hào)施令并催促士兵進(jìn)行如跑步等各種訓(xùn)練,士兵在訓(xùn)練過程中會(huì)感到疲勞,與人體的氣血類似,在被動(dòng)調(diào)動(dòng)運(yùn)行的過程當(dāng)中,氣血會(huì)有一定的消耗,即耗氣。如果出現(xiàn)耗氣的情況,人體就會(huì)感覺到比較疲勞困倦。艾灸后想睡覺,也是耗氣的表現(xiàn)。在艾灸的過程中,或者艾灸結(jié)束后,出現(xiàn)困倦的狀態(tài)都是正常的現(xiàn)象。當(dāng)然如果身體極度疲勞,需要掌握艾灸的刺激量、艾灸的時(shí)間,盡量不要時(shí)間太長(zhǎng)、熱量過高,以免引起耗氣過多。
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