嚴(yán)重拉稀、拉水要先注意休息，然后飲食要注意清淡，可以吃清粥、面條或者其他易消化食物，避免進(jìn)食油膩、刺激性食物，也避免進(jìn)食生飯、生菜等容易導(dǎo)致腹瀉加重的食物。及時(shí)補(bǔ)充水電解質(zhì)，進(jìn)食口服補(bǔ)液鹽或者在家里喝糖鹽水，及時(shí)補(bǔ)充水分，癥狀較厲害時(shí)要到醫(yī)院及時(shí)就診，完善醫(yī)源學(xué)檢查、驗(yàn)大便檢查，尋求是單純性腹瀉還是合并感染。感染分為細(xì)菌性、真菌性或病毒性，大多數(shù)可能是病毒或者細(xì)菌性。如果是病毒性感染，屬于自限性的，通常對(duì)癥治療即可，比如可以口服調(diào)節(jié)腸道菌群藥物，包括雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌、布拉氏酵母菌、酪酸梭菌二聯(lián)活菌等，同時(shí)服用止瀉藥物，比如蒙脫石散，可以止瀉、收斂，保護(hù)腸道黏膜。如果合并有細(xì)菌感染，需抗感染治療，比如加用抗生素，通常選用頭孢三代、喹諾酮類藥物抗感染治療，能達(dá)到較好效果。