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糖尿病患者能吃杏子嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃杏子,但是要注意以下幾點:1、在血糖高的時候不要吃,如果血糖控制不佳還吃杏子這類水果,有可能會導(dǎo)致血糖進一步增高,甚至誘發(fā)糖尿病的急性并發(fā)癥,比如糖尿病酮癥酸中毒或者高糖高滲狀態(tài);2、如果血糖控制在正常范圍之內(nèi),糖尿病患者可以適當(dāng)吃杏子等水果,但是也要注意量,不能吃的太多。糖尿病患者吃水果,建議每餐的量是正常人每餐的1/3-1/4左右,既能夠享受水果的美味,同時又能避免血糖出現(xiàn)過大波動;3、吃了杏子等水果后一定要及時監(jiān)測血糖,以了解這種水果對血糖的影響。雖然是同樣的水果,同樣的進食量,但是不同的人消化吸收功能存在差異,最終對血糖的影響不同,因此,一定要通過監(jiān)測血糖來了解這種區(qū)別。要是吃了杏子以后血糖升高非常明顯,提示這次吃的量過多或者這種水果不太適合自己,要引起注意。
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