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老人失眠的治療方法

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
老年人失眠較常見,治療需根據(jù)病因判斷。具體如下:1、年齡:年輕人睡眠需求量較大,老年人睡眠需要量較少,所以如果老年人雖然睡眠少,但是白天不困倦,也沒有乏力等現(xiàn)象,無需進(jìn)行治療;2、腦功能退化:部分老年人不能維持久、節(jié)律睡眠,需通過多次睡眠補(bǔ)充,如夜間睡3-4個(gè)小時(shí),上午、下午通過入睡0.5小時(shí)甚至1小時(shí)補(bǔ)充睡眠,使全天睡眠保持較好完整性,此類情況也無需治療;3、外源性失眠:睡眠環(huán)境不好導(dǎo)致,此時(shí)需改變睡眠環(huán)境;4、心臟疾病、肺臟疾?。簩?duì)睡眠有較大干擾;5、心理疾病:如老年性抑郁、焦慮,導(dǎo)致長期慢性失眠;6、老年性精神?。夯颊咭归g有譫妄、幻覺、興奮,需要加用抗興奮劑的藥物和抗精神分裂癥藥物;7、老年變性?。喝缗两鹕?、多系統(tǒng)變性,可能合并老年性失眠癥,主要精力在于治療變性??;8、藥物因素:如治療高血壓藥物,治療心臟病及腫瘤等藥物,需進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,而并非治療失眠。
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