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孩子5歲半110cm矮不矮

參與醫(yī)生

北京協(xié)和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
5歲半的孩子身高110cm并不矮,5歲半孩子的平均身高一般是101-128cm,在此范圍之內(nèi)都屬于正常,一般5歲半孩子的平均身高是114cm,對(duì)于110cm的孩子而言屬于正常范圍,但是比平均身高略微偏低,對(duì)于此種情況,家長可以通過以下幾個(gè)方法促進(jìn)長高:1、規(guī)律作息:晚上早睡覺,因?yàn)榇龠M(jìn)長高的生長激素主要是在夜間分泌,要保證充足的睡眠;2、多運(yùn)動(dòng):讓孩子多跑、多跳,多進(jìn)行蹦跳類的活動(dòng);3、補(bǔ)充鈣劑和維生素D:可促進(jìn)鈣元素吸收,進(jìn)而促進(jìn)長高。
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