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發(fā)熱可以吃橙子嗎
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參與醫(yī)生
北京大學第一醫(yī)院 徐京杭 副主任醫(yī)師
發(fā)熱時可以吃橙子,因為橙子富含豐富的水分、糖分、維生素,上述營養(yǎng)物質(zhì)對于發(fā)燒的患者,是較好的水分來源。發(fā)燒時人體會丟失更多水分,有時能看到在出汗時水分隨著出汗而丟失,即顯性失水。但發(fā)燒的患者還有不顯性失水,肉眼看不到,但實際上不顯性失水只要是發(fā)燒便會發(fā)生。發(fā)燒1天不顯性失水會達到幾百毫升,所以對于發(fā)燒的患者來說,補充水分比較重要,橙子可以提供很多水分。而且橙子含有維生素和糖分,對于發(fā)燒的患者同樣比較有益。從改善口味方面,橙子酸甜的口感有助于促進發(fā)熱患者的食欲。
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