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女生腰圍68厘米胖嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 王西鳳 主任醫(yī)師
我國成年女性腰圍的正常值為<80cm,腰圍在80-85cm之間為中心性肥胖前期,腰圍>85cm為中心性肥胖,因此腰圍68cm是正常。成年男性腰圍的正常值<85cm,腰圍在85-90cm之間為中心性肥胖前期,腰圍≥90cm為中心性肥胖。腰圍的測量方法是使用最小刻度為1mm的軟尺,在空腹時進行,要去除腰部覆蓋的衣物,如果做不到盡量穿單薄的衣服。被測量者雙手自然下垂,兩腳分開30-40cm,腹部放松,自然呼吸,將軟尺放在右側腋中線,胯骨上緣與第十二肋骨下緣連線的中點,也就是腰部最窄的位置。沿水平方向繞腹一周,緊貼而不壓迫皮膚,在呼氣末進行讀數(shù)。
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