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甲亢可以喝牛奶嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
甲亢的患者可以喝牛奶,對(duì)于此類患者的飲食要減少碘的攝入,牛奶中含碘量通常較少。含碘豐富的食物主要存在于海產(chǎn)品中,包括海洋里的植物和海洋里的動(dòng)物。植物主要指海帶、紫菜、海苔等,動(dòng)物則有各種海鮮,且植物與動(dòng)物相比,植物含碘量又遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于動(dòng)物。因此甲亢的患者只要注意盡可能少吃或不吃海產(chǎn)品,對(duì)于牛奶這類食物可放心食用。甲亢的飲食治療原則除低碘飲食外,同時(shí)建議高蛋白、高熱量飲食。甲亢本身屬于高代謝狀態(tài),身體分解代謝較強(qiáng),對(duì)于這類患者要攝入較多的熱量,并且要攝入優(yōu)質(zhì)蛋白以彌補(bǔ)被分解蛋白。甲亢患者很多時(shí)候會(huì)出現(xiàn)消瘦、乏力,均與肌肉、蛋白質(zhì)的分解有較大關(guān)系,因此喝牛奶對(duì)其身體有一定好處。
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