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心臟功能弱的人怎么調(diào)養(yǎng)
- 心臟功能弱的人怎么調(diào)養(yǎng)
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院 李奇蕊 副主任醫(yī)師
對于心臟功能較弱的人,預(yù)防措施具體如下:1、預(yù)防感染:盡量避免到人群聚集地方,避免交叉感染。季節(jié)變換時(shí),一定要適當(dāng)添加衣服,還有在病毒感染流行的時(shí)候,適當(dāng)接種疫苗;2、清淡飲食:飲食方面一定要清淡飲食,且均衡膳食,避免大量攝入過咸、高糖、高脂食物;3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):心臟功能較弱者,一定要避免爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)或者過度勞累,必要時(shí)可以選擇慢走、散步、打太極等方式鍛煉心肺功能;4、良好生活習(xí)慣:盡量戒煙、戒酒,不要熬夜,同時(shí)還應(yīng)保持心情舒暢。通過上述方式生活方式調(diào)理,心臟功能可能會有所改善。如果存在器質(zhì)性心臟疾患,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正規(guī)藥物治療。
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