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飲食怎樣控制血糖升高
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
飲食控制血糖升高即糖尿病的飲食治療,是指按照身高、體重,計算出患者的理想體重,然后根據(jù)患者所從事的勞動強度,計算出每天的食用大卡。對碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜、牛奶進行總量的控制,然后按1/5、2/5、2/5三餐配置?;颊叩锰悄虿『螅皇遣荒艹燥?,主要是吃飯的總量需要控制,一般糖尿病患者的主食按照身高可以攝入250-300g,為早晨吃50g,中午吃100g,晚上吃100g。糖尿病患者如果放開吃,血糖波動會很大,糖尿病得不到控制。如果糖尿病患者飲食控制得好,其他治療跟上后,血糖容易控制在正常范圍內,不容易發(fā)生各類急性或慢性并發(fā)癥,而這些急性或慢性并發(fā)癥是造成糖尿病患者致殘、致盲的主要原因。發(fā)生糖尿病腎病、腎功能衰竭,需要透析治療,發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變,視力障礙容易導致失明。所以,糖尿病患者的飲食治療是基礎,十分重要,其他治療都是在飲食治療的基礎上發(fā)揮作用。
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