正常的手指可以掰響，因?yàn)橛泄顷P(guān)節(jié)、周?chē)犴g的關(guān)節(jié)囊和滑膜組成的封閉空間，但是長(zhǎng)期故意掰響手指關(guān)節(jié)有以下幾方面的危害：1、關(guān)節(jié)松弛：長(zhǎng)期故意掰響手指關(guān)節(jié)容易使柔韌的韌帶出現(xiàn)松弛，出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)或者側(cè)偏畸形，有的關(guān)節(jié)出現(xiàn)異?；顒?dòng)，可以超過(guò)正常的活動(dòng)范圍，甚至?xí)?cè)偏，部分側(cè)偏會(huì)導(dǎo)致不穩(wěn)定、捏東西無(wú)力；2、關(guān)節(jié)周?chē)M織損傷：會(huì)出現(xiàn)病理性炎癥和疼痛癥狀，因?yàn)殚L(zhǎng)期故意掰響手指關(guān)節(jié)會(huì)在關(guān)節(jié)囊局部形成破損，這種破損往往會(huì)形成病灶，形成無(wú)菌性疼痛的炎癥，即容易在后期發(fā)生長(zhǎng)期慢性疼痛；3、影響骨關(guān)節(jié)發(fā)育：會(huì)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)不平或者骨關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，掰響手指關(guān)節(jié)實(shí)際是關(guān)節(jié)增加了活動(dòng)范圍，使骨關(guān)節(jié)在某個(gè)部位的摩擦力量增大，容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)磨損，出現(xiàn)創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎。對(duì)于兒童期，可能會(huì)影響骨骺的發(fā)育，對(duì)于成人可能出現(xiàn)磨損性的創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎。因?yàn)橛羞@些潛在的危害，所以盡量不要頻繁掰響手指，以免出現(xiàn)上述不良后果。偶爾可以適當(dāng)?shù)仃?dòng)手指關(guān)節(jié)，使關(guān)節(jié)處于松弛狀態(tài)，并且能夠促進(jìn)局部循環(huán)的作用，而長(zhǎng)期頻繁活動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)有害、沒(méi)有幫助。