間歇性失眠是在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)短暫失眠的現(xiàn)象，通?；颊呖稍?周左右的時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)失眠，原因如下：1、不良生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、煙酒的刺激、喝咖啡、濃茶，飲食不規(guī)律；2、生理性原因：比如女性的青春期、例假期、更年期等都會(huì)出現(xiàn)間歇性失眠現(xiàn)象；3、藥物原因：使用某些藥物后，可能會(huì)在短暫的時(shí)間之內(nèi)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象；4、其它：比如環(huán)境的干擾、工作環(huán)境壓力大等。間歇性失眠的患者應(yīng)該及時(shí)就診，進(jìn)行必要的檢查，還需要進(jìn)行鑒別診斷，找到確切的病因，進(jìn)行有針對(duì)性的治療，可以收到較好的治療效果。在沒(méi)有確診、沒(méi)有制定針對(duì)性的治療方案之前，不可濫用安神、鎮(zhèn)靜、安眠藥物，否則治療效果不好、浪費(fèi)資源，還會(huì)掩蓋病情，影響正確的診斷和治療。