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怎樣預(yù)防類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

參與醫(yī)生

山西省中醫(yī)院 周曉莉 主任醫(yī)師
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是長期、慢性、進(jìn)展性的疾病,總是強(qiáng)調(diào)的長期過程和反復(fù)發(fā)作的過程。在該過程中,很多因素都可以誘發(fā)和加重類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。如寒冷刺激,很多患者在變天的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹,疼痛反復(fù),這段時(shí)間一般都控制的比較好的情況下,突然遇到變天,尤其在冬天或春天時(shí),變天的情況比較多的情況下,如果患者在不經(jīng)意之中在遭受了風(fēng)寒,再加上變天的影響,會(huì)加重類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀、反復(fù),會(huì)誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,這是變天和氣候的影響。 另外類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的影響也受節(jié)氣影響,如在比較大的節(jié)氣,如清明節(jié)前后氣溫變化比較劇烈的情況下,會(huì)出現(xiàn)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的反復(fù)發(fā)作或加重的過程,所以在節(jié)氣的時(shí)間里頭,應(yīng)該避風(fēng)寒、慎起居、避免勞累、或避免情緒刺激。另外在日常生活里頭,食物也會(huì)誘發(fā)或加重類風(fēng)濕關(guān)節(jié),如羊肉、牛肉、辣椒、海鮮類發(fā)物,也許在平常的時(shí)候,沒覺得有什么特別大的作用,但是在容易誘發(fā)的情況下,如果吃牛肉、羊肉或發(fā)物的情況下,也許會(huì)加重或誘發(fā)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,所以大家要多注意一下。
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