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血糖高的患者能吃酸奶嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以食用酸奶,也可以食用牛奶,這些都根據(jù)患者的飲食習慣即可。血糖高到一定程度就是糖尿病患者,當空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后兩小時血糖數(shù)值≥11.1mmol/L,就可以診斷為糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/L,加之患者有近期不能解釋的體重下降,也可以診斷為糖尿病。但是患者食用的牛奶、酸奶,其中產(chǎn)生的能量要計算到每天的進食大卡當中,不能是在每天的進食大卡之外,又額外吃很多酸奶或者喝很多牛奶。在牛奶中、酸奶中,都含有一定的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)可以供能。如果每天吃的酸奶,只是很小的一盒,可以忽略不計,如果一次吃的酸奶量比較多,需要進行計算。另外,糖尿病患者食用的酸奶,最好是吃原味酸奶不要加糖,也不要放紅糖、黃糖、冰糖,因為糖尿病患者的飲食要進行控制。糖尿病患者只要食用原味的酸奶即可,如果食用的量少,就可以忽略不計。
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