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腎結(jié)石牛奶能不能喝的

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 韓毅力 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石患者當(dāng)中,牛奶可以喝,那么在結(jié)石的飲食預(yù)防當(dāng)中,并不是一味要強調(diào)戒除某一種食物,而是講究飲食的綜合平衡,避免某一種食物的過度攝入。腎結(jié)石,尤其是含鈣結(jié)石,是否喝牛奶,是一個比較敏感的話題。由于牛奶富含鈣質(zhì),有些人擔(dān)心會增加結(jié)石的發(fā)生?,F(xiàn)在的研究顯示,低鈣飲食反倒不利于結(jié)石的預(yù)防,而正常的含鈣飲食,或者是高鈣飲食,結(jié)合降低蛋白攝入,降低鈉鹽攝入,反倒有利于結(jié)石的預(yù)防。一般對含鈣的飲食推薦的食物就是奶制品,包括牛奶、奶酪等,以及豆腐等食品。對于低鈣飲食,僅限于少見的問題,比如吸收性的高鈣尿癥患者,主張低鈣飲食。那么通常情況下,不主張飲食以外的補鈣,但是也有特殊情況,比如通過藥物補鈣,可以治療腸源性的高草酸尿癥。對于預(yù)防草酸鈣結(jié)石有幫助,同時再結(jié)合其他的飲食控制,以及喝水多一些,保證尿液的稀釋度,避免尿液的有形成分析出,就能夠預(yù)防結(jié)石的發(fā)生。
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