46歲的人群血壓正常范圍值是收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg，這是醫(yī)生在診室給人體測(cè)到血壓的正常范圍值。如果測(cè)到收縮壓≥140mmHg，或者舒張壓≥90mmHg，就為血壓高，若非同日3次測(cè)到血壓高，就可以確診為高血壓病。一旦確診高血壓病，就應(yīng)該排除繼發(fā)性高血壓，如原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、急性腎炎、慢性腎炎、腎動(dòng)脈狹窄、睡眠呼吸暫停綜合征，這些是常引起繼發(fā)性高血壓的原因。如果排除了這些原因，很可能就是原發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓在治療上就要通過(guò)生活方式改善和藥物治療，生活方式改善包括低鹽飲食，即把鹽的攝入量控制到每天6g以下，把體重控制到正常范圍，然后適量運(yùn)動(dòng)，保持健康、良好的心態(tài)。對(duì)于藥物治療，中國(guó)高血壓指南推薦的五大類(lèi)降壓藥物，如β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、ACEI、ARB都可以選用。