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上脘的功效與作用
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
上脘穴是任脈上的一個(gè)腧穴,在前正中線上,位于上腹部,一般是臍上五寸,也就是胸劍聯(lián)合下三寸??梢悦阶约旱男毓?,胸骨的最下端與軟骨相接的部分就叫胸劍聯(lián)合,四指并攏大概是三寸,比一下就能在前正中線上找到上脘穴。上脘穴和中脘穴、下脘穴合稱為三脘,主要是治療胃脘部疾患常用的穴位。消化不良、食欲不振可以選擇上脘,腹脹、腹痛、腹中腸鳴可以選擇上脘,便秘、腹瀉、拉肚子也可以選擇上脘。所有消化的問題,和食欲相關(guān)的問題、和大便相關(guān)的問題,都可以選擇上脘穴。上脘穴一般不會(huì)獨(dú)用,會(huì)和另外的中脘穴、下脘穴相配合,有的時(shí)候還會(huì)配合足三里穴、天樞穴使用。應(yīng)注意自己不要針刺,按揉上脘穴、中脘穴即可,對(duì)改善消化的問題就有幫助。
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