目前社會(huì)上越來(lái)越推崇防藍(lán)光的眼鏡，目前防藍(lán)光眼鏡加了防藍(lán)光的物質(zhì)，可以減少有害光對(duì)眼的刺激。 自然界中白色的光由紅色、橙色、黃色、綠色、藍(lán)色、青色、紫色，上述光共同組成，但進(jìn)入眼睛后會(huì)被分解，其中紅色、綠色的光對(duì)眼睛沒(méi)有傷害，而藍(lán)色的光光波短，能量較高，穿過(guò)角膜可以到達(dá)晶體，晶體會(huì)吸收部分，久而久之容易發(fā)生白內(nèi)障，因此提醒老年人，夏天或是在中午外出，光線較強(qiáng)時(shí)最好戴上墨鏡或戴上檐帽，遮擋紫外線。此外，光線還可以穿過(guò)晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜，久而久之會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜以及黃斑造成損害，而且藍(lán)光不光在紫外線中，日常用的電視、電腦、手機(jī)、平板等發(fā)LED光的產(chǎn)品中都會(huì)有藍(lán)光，久而久之藍(lán)光難免對(duì)眼睛會(huì)造成傷害。