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50天的寶寶一天睡幾個小時
- 50天的寶寶一天睡幾個小時
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參與醫(yī)生
廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 羅光亮 主任醫(yī)師
50天的寶寶一天大概需要17-18小時的睡眠。睡眠是人非常重要生理活動,人在不同的年齡階段,需要的睡眠長短不同。年齡越小需要睡眠的時間越長。新生兒需要20個小時以上的睡眠,小學(xué)生要睡8-9個小時,甚至10個小時,老年人需要睡8個小時。但老年人睡的時間并不是越短越好,應(yīng)該保證其7-8個小時的休息時間。
50天的小孩生長速度很快,所以其需要大量的睡眠來促進生長。人在睡眠過程中會分泌一種生長激素類物質(zhì),其對人非常重要。對于生長激素缺乏的小孩,其身高難以繼續(xù)生長。
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