運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)醬油色的尿，出現(xiàn)這種情況一定要重視，需要即刻前往醫(yī)院進(jìn)行?？茩z查，包括的原因主要有以下幾種：1、肌紅蛋白尿：最擔(dān)心的問(wèn)題為肌紅蛋白尿，是由于運(yùn)動(dòng)劇烈，導(dǎo)致身體內(nèi)部肌肉組織的很多肌纖維出現(xiàn)了溶解性的變化，大量的肌蛋白釋放入血，通過(guò)腎臟的途徑排泌到尿液。肌紅蛋白尿在臨床上確實(shí)表現(xiàn)為醬油色尿，這是一種疾病而且需要嚴(yán)肅和認(rèn)真的去對(duì)待；2、結(jié)石：很多泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，尤其是一些小體積的腎結(jié)石，在平時(shí)沒(méi)有任何臨床表現(xiàn)和癥狀，但是在劇烈活動(dòng)以后可能會(huì)由于體位的劇烈變化，接觸身體、震蕩導(dǎo)致腎結(jié)石突然掉落進(jìn)入輸尿管，從而劃破輸尿管黏膜細(xì)胞，產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)后的血尿現(xiàn)象，這種情況是輸尿管結(jié)石的一個(gè)比較典型的臨床特征；3、誤判：對(duì)自己尿液的顏色產(chǎn)生了誤判，只是顏色比較深、比較重，黃褐色會(huì)誤判為醬油色。通過(guò)尿液常規(guī)的檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)尿液里并沒(méi)有明顯增多的紅細(xì)胞，基本上這樣的情況沒(méi)有問(wèn)題，只是運(yùn)動(dòng)以后尿液的濃縮現(xiàn)象，一般建議在運(yùn)動(dòng)后大量補(bǔ)充水分。