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肩袖損傷需要注意什么

參與醫(yī)生

廣東省中醫(yī)院 陳伯健 副主任醫(yī)師
肩袖損傷是肌肉撕裂,主要防止肌肉撕裂加大,需維持在合理范圍內(nèi)活動或維持比較良好、促進愈合的體位。肩袖損傷以后最重要是制動,讓肩袖、肩關節(jié)不要動。 假如有外展墊,讓肩關節(jié)保持在外展體位,有利于肌肉生長能夠促進愈合。千萬不要做甩手、爬墻動作,否則只會導致裂口越來越大。一定要注意肩袖撕裂本質(zhì)上是肌腱斷裂,所以想辦法讓肌腱斷裂修復。
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