頜墊需要全天二十四小時佩戴，包括在進(jìn)食的時候，說話的時候也是需要佩戴的，尤其是在進(jìn)食的時候。因?yàn)轭M墊佩戴最重要的一個因素，就是顳下頜關(guān)節(jié)不舒服，要把它調(diào)到一個正常的位置。頜墊佩戴的時間越長，關(guān)節(jié)適應(yīng)的時間就越長，關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常位置的過程，就會縮短很多。所以佩戴的時間越長，對于關(guān)節(jié)的恢復(fù)就會越好。當(dāng)然關(guān)節(jié)恢復(fù)的越好，咬合適應(yīng)能力，各個方面也會恢復(fù)的更好，治療療程也會縮短。所以頜墊佩戴還是建議二十四小時佩戴。