孕婦缺鈣一般會(huì)出現(xiàn)四肢無力、腰背疼痛、關(guān)節(jié)疼痛，可能還會(huì)出現(xiàn)典型的肌肉痙攣、肌肉抽搐，都是比較常見的癥狀。孕婦在孕期由于激素變化以及自身需要量明顯增加，同時(shí)懷有胎兒，鈣需要量會(huì)比一般人會(huì)明顯增加。所以在整個(gè)妊娠的早期、中期、晚期，以及產(chǎn)后的哺乳期，都需要合理進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，以彌補(bǔ)鈣不足的狀況。合理地進(jìn)行補(bǔ)鈣，先要做合理的膳食搭配，膳食中希望盡量地?cái)z入含鈣比較高的食品，如牛奶、乳酪、海產(chǎn)品、豆?jié){、豆制品等含鈣量比較高。同時(shí)希望能夠補(bǔ)充鈣，元素鈣即藥片、鈣的鈣片，保證800-1200mg的每天鈣攝入也非常必要。同時(shí)要鼓勵(lì)孕婦進(jìn)行適當(dāng)?shù)貞敉饣顒?dòng)，經(jīng)過日光的光照，使維生素D的合成增多。孕婦還要強(qiáng)調(diào)定期地進(jìn)行產(chǎn)科檢查，讓醫(yī)生根據(jù)可能出現(xiàn)的癥狀，還有目前的方案，做及時(shí)地調(diào)整。