女人生了孩子，下面常常在產(chǎn)后最初的3個月到半年，會比非孕的狀態(tài)表現(xiàn)出松弛的狀態(tài)，嚴(yán)重的還會有尿失禁等現(xiàn)象。如果積極的產(chǎn)后康復(fù)，絕大多數(shù)會恢復(fù)到正常的狀態(tài)。主要有以下幾點原因：1、分泌松弛素：在妊娠的階段為了適應(yīng)妊娠子宮增大的胎兒生長發(fā)育的需求，會分泌松弛素，在松弛素的作用下，會使得盆底肌肉群松弛，而失去正常的生理功能，而表現(xiàn)松弛的現(xiàn)象；2、盆底肌肉斷裂：另外，在分娩的過程中，由于機械性的損傷而使盆底肌肉斷裂，發(fā)生松弛的現(xiàn)象，同時會使陰道的黏膜松弛。在產(chǎn)后最初的3個月到半年的階段，女性會有不同程度的松弛的現(xiàn)象，一般建議在產(chǎn)后42天，惡露完全干凈的時候，開始做產(chǎn)后盆底的康復(fù)訓(xùn)練。絕大多數(shù)經(jīng)過系統(tǒng)、科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練，會在產(chǎn)后半年左右，最多在產(chǎn)后的12個月，完全恢復(fù)到非孕狀態(tài)的正常生理以及解剖功能。