我國(guó)的高壓標(biāo)準(zhǔn)是血壓≥140/90mmHg為高血壓，正常的血壓值可以是高壓在90-139mmHg，低壓在60-89mmHg。高壓過(guò)高或高壓過(guò)低，低壓過(guò)高或低壓過(guò)低，都會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成不利的影響，所以要盡量保持血壓在理想的狀態(tài)，也就是收縮壓在120-130mmHg，舒張壓在80-85mmHg。