血壓高屬于一種慢性疾病，在調(diào)理方面應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：1、密切監(jiān)測(cè)血壓變化：應(yīng)學(xué)會(huì)自我血壓監(jiān)測(cè)與記錄，常規(guī)應(yīng)當(dāng)測(cè)量晨起后血壓和睡覺前的血壓，記錄后能夠方便醫(yī)生在隨診過程中，幫助進(jìn)行血壓藥物的調(diào)整；2、生活方式改善：注重飲食、鍛煉、情緒和作息調(diào)整，飲食上應(yīng)當(dāng)?shù)望}、低脂、低膽固醇飲食，規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要改善睡眠狀況，都有助于血壓高的調(diào)整；3、按照醫(yī)囑規(guī)范進(jìn)行藥物治療：在藥物治療過程中可能為單藥治療，也可能為聯(lián)合藥物治療，但是要遵照醫(yī)囑進(jìn)行口服藥物，切勿自行停藥與減量。在服藥過程中如果出現(xiàn)任何不適，及時(shí)就診。