腳后跟長(zhǎng)骨刺，可以通過物理治療、封閉治療或手術(shù)方法進(jìn)行處理，一般治療效果較好。骨刺是因?yàn)槟_底部的跖筋膜附著在跟骨底面，跖筋膜平時(shí)承擔(dān)人體負(fù)重的刺激，容易在跟骨處產(chǎn)生退變和無菌性炎癥反應(yīng)，逐漸出現(xiàn)跟骨的骨質(zhì)增生，形成骨刺，而骨刺部位按壓有明顯疼痛。對(duì)于疼痛明顯的患者，可以考慮進(jìn)行以下治療：1、物理治療：包括沖擊波治療，沖擊波對(duì)于局部炎癥反應(yīng)有很好的治療效果。還可以在腳跟部位墊跟痛墊，其是環(huán)形的硅膠墊，將跟骨痛點(diǎn)部位減輕壓力，也能夠很好地緩解癥狀；2、局部封閉治療：一般在痛點(diǎn)部位注射復(fù)方倍他米松或曲安奈德，此種藥物是強(qiáng)效的抗炎藥，可以有效緩解跖筋膜的無菌性炎癥反應(yīng)，治療效果也較好。很多人經(jīng)過1-2次封閉后，癥狀就會(huì)完全消失。要徹底讓跟骨底部的疼痛不再發(fā)作，要注意控制體重，避免長(zhǎng)時(shí)間的走路、局部勞損；3、手術(shù)治療：如果保守治療沒有效果，也可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)可以切除增生的骨刺，并且同時(shí)做跖筋膜的松解，以后復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)會(huì)更少。