血壓高時(shí)建議能夠躺下最好躺下，因?yàn)樘上聲?huì)讓人整體放松下來，有利于血壓下降，同時(shí)可以減少因?yàn)楦哐獕簬淼男哪X血管的意外。躺下之后可以減少心臟的耗氧，減少腦血管這種破裂風(fēng)險(xiǎn)，所以有條件最好躺下，當(dāng)然也并不是強(qiáng)調(diào)所有的高血壓患者血壓升高的時(shí)候都需要躺下，沒有條件就坐下也是可以的，然后可以閉上眼睛放松。同時(shí)要關(guān)注患者合并的血壓升高的其他的表現(xiàn)，比如說是不是有明顯的頭暈、心慌、臉紅，有的病人可能還會(huì)有一些胸悶的癥狀，這個(gè)時(shí)候也要給一些緊急降壓的處理，比如說臨時(shí)口服硝苯地平、卡托普利，然后觀察血壓下降的幅度。如果半小時(shí)之后血壓并沒有下來，同時(shí)心慌的癥狀也沒有得到明顯的改善，還是有明顯的頭暈，應(yīng)該及早去醫(yī)院就診，然后采取一些更積極的措施使血壓降下來，使病人的風(fēng)險(xiǎn)降低，所以還是能夠躺下就躺下，但不強(qiáng)求。