女性坐骨神經(jīng)痛的原因，具體如下：1、過度勞累：女性由于家務(wù)活，或者是護(hù)理孩子等方面的事情比較多，離患腰肌勞損的幾率比較大，就會刺激神經(jīng)產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，女性也會由于用力不恰當(dāng)，導(dǎo)致腰椎間盤突出癥，出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的癥狀；2、保暖不當(dāng)：冬季寒冷，由于女性愛美不注意保暖，習(xí)慣穿短褲、穿裙子，腰部、臀部、胯部等肌肉受到不良的寒冷刺激以后，處于一種緊張痙攣的狀態(tài)時(shí)，會刺激壓迫坐骨神經(jīng)產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛；3、不良坐姿：長期不良的坐姿會產(chǎn)生一種靜力性損傷，肌肉的無菌性炎癥會刺激坐骨神經(jīng)，產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛；4、懷孕：孕期出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛是比較常見的現(xiàn)象，原因就是腰部長期用力過大，對于懷孕的女性時(shí)間越長，胎兒在子宮內(nèi)的體積越大，腰部負(fù)荷就隨之增加，進(jìn)而會呈現(xiàn)持續(xù)性發(fā)展，神經(jīng)就會受到刺激壓迫，而產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛的癥狀。所以女性要注意保暖，要注意坐姿、走姿。平時(shí)做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)來緩解，由于無菌性炎癥刺激導(dǎo)致的肌肉緊張和痙攣。