孩子排大便費勁需增加膳食纖維的攝入，同時添加益生元或乳果糖，具體如下：1、病理性因素：若孩子年齡較大，且孩子排出的大便干硬、粗大，此時需考慮出現(xiàn)便秘。排便較費力、疼痛，大便粗大干硬，較難排出體外，進而形成惡性循環(huán)，寧愿忍著不拉，拉時較難受。需注意結(jié)合飲食和藥物緩解便秘，如保證充足的進食量，多進食膳食纖維含量較高的食物，如新鮮的蔬菜、水果及谷物，包括西梅泥、豆泥、甜薯、蘋果及梨等。此外讓孩子多飲水，同時添加含有益生元的益生菌或乳果糖等藥物，有助于軟化大便；2、生理性因素：部分小月齡孩子，如剛出生1-2個月、2-3個月的孩子，胃腸道發(fā)育不健全，表現(xiàn)為排便費力。往往在排便前會有較劇烈的哭鬧，排便后哭鬧會緩解，且排出的大便不干硬，稱為排便費力或排便困難，為生理性狀態(tài)，多數(shù)無需特別處理，隨著年齡增加，可自行緩解。