剛洗過(guò)牙后，一般可以恢復(fù)正常飲食，但應(yīng)避免食用以下食物：1、過(guò)冷、過(guò)熱的食物：如冰棍、雪糕、熱湯、熱飲等食物。洗完牙之后，牙齒下覆蓋的根面組織、牙冠組織，暴露于口腔內(nèi)，牙齒的唇肌在牙齒表面可起到隔絕外界刺激的作用。洗牙后可發(fā)現(xiàn)牙根面較為酸軟敏感，當(dāng)受到外界的冷、熱、冷風(fēng)，或酸、甜刺激時(shí)，會(huì)有一過(guò)性的疼痛和不適感，這就是洗完牙之后，根面暴露，根面對(duì)外界刺激產(chǎn)生的敏感癥狀，叫做牙齒敏感。牙齒敏感可以通過(guò)使用抗敏感的牙膏刷牙，得到緩解，一般3-7天可以緩解。但在此過(guò)程中，如果進(jìn)食過(guò)冷、過(guò)熱，或酸、甜刺激性的食物，可繼發(fā)敏感癥狀，因此應(yīng)避免食用此類(lèi)食物。2、難以咀嚼的食物：洗完牙以后，尤其是嚴(yán)重牙周病的患者，可能會(huì)自覺(jué)牙齒咬合無(wú)力，因此應(yīng)避免食用牛肉干、地瓜干等難以咀嚼的食物；3、色素飲料：如咖啡、茶等，同時(shí)應(yīng)避免吸煙，否則色素在牙齒表面沉積，沉積時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可形成外源性的色素沉著，煙斑、茶漬等存留在牙齒表面，影響美觀。