大多數(shù)患者遺精是因?yàn)榕啪l率太低。理論上，青少年因?yàn)闆]有辦法經(jīng)常排精，遺精發(fā)生率會(huì)高一些，成年男性如果有規(guī)律的性生活或者手淫，那么他的精囊不至于太滿。睪丸在不斷產(chǎn)生精子，產(chǎn)生的精子連同精液儲(chǔ)存在精囊中，在性生活中被排出。所以如果成年男性經(jīng)常沒有性生活或者手淫，那么精囊里會(huì)充滿精液，久而久之張力越來越大，精囊就會(huì)把精液排除體外，發(fā)生射精行為。支配射精的神經(jīng)要想誘發(fā)射精行為，排除精液，而這個(gè)神經(jīng)在夜間睡眠狀態(tài)下，最容易興奮，睡得越好越有可能遺精。所以成年男性，有可能在夜間睡夢(mèng)中相關(guān)神經(jīng)興奮起來，支配完成一次勃起和射精行為。射精后精囊張力變小，就沒有那么容易短時(shí)間內(nèi)發(fā)生遺精。所以即便是成年男性，最常見的造成遺精的病因，依然是排精頻率太低。如果發(fā)生遺精，建議在日常生活中，在清醒狀態(tài)下有意識(shí)的排精。