得了膽囊息肉最怕吃的食物，具體如下：1、酒精：膽囊息肉的患者應避免飲酒，以及一些酒精類的飲品。因為酒精的長期大量攝入，很容易導致肝膽排泄功能的異常、膽汁淤積，此時就容易導致膽囊內的息肉增大，并且可能出現異常改變；2、高脂肪、高膽固醇的食物：長期攝入高脂肪、高膽固醇的食物，容易導致膽汁中的膽固醇和膽汁酸的比例失調。而膽固醇和膽汁酸比例失調的情況下，容易導致膽囊內的膽固醇性息肉增大明顯；3、辛辣刺激的食物：患者應避免攝入一些辛辣刺激的食物，包括生姜、生蒜等。因為攝入上述刺激性的食物，容易導致胃壁痙攣，或導致消化功能的異常以及膽囊膽汁的排泄異常，從而引起相應的異常改變；4、一些有致癌物質的食物：患者也需避免攝入一些有致癌物質的食物，包括腌制食物、熏臘食物、燒烤食物、抽煙等。因為上述食物都會產生相應的致癌物質，比如腌制食品中的亞硝胺類物質，吸煙中的致癌、毒性物質等，上述物質攝入時同樣容易導致膽囊息肉出現一些異常改變，所以一定要注意避免。膽囊息肉的患者平時建議多吃一些新鮮的蔬菜、水果，以及一些高蛋白的飲食?；颊咭欢ㄒ⒁馐澄锏男迈r，不建議吃一些加工的肉類或食物。