如果近期出現(xiàn)總想睡覺或者嗜睡，有以下原因：1、基礎疾?。喝绲脱獕骸⒌脱?、貧血、甲狀腺功能減退、腎臟疾病等導致頭部供血不足，會出現(xiàn)嗜睡的狀況，因此如果出現(xiàn)明顯的嗜睡、乏力，通常需要做實驗室的相關檢查，如血常規(guī)、血糖、血脂、血壓、甲狀腺功能的常規(guī)檢測等排除是否有基礎疾??；2、情緒問題：排除基礎疾病后要考慮情緒方面的問題，比如抑郁癥患者容易出現(xiàn)嗜睡、沒有精神；3、激素水平改變：更年期的女性在激素水平降低導致出現(xiàn)自主神經(jīng)的功能紊亂后，可造成抑郁或者伴發(fā)焦慮情緒，這時也會出現(xiàn)總想睡覺、沒有精神、全身乏力等癥狀。多數(shù)患者還會合并伴隨癥狀，比如心慌或者胃部疼痛、便秘、消化不良等；4、其他方面：包括心臟性疾病，比如心功能不全等導致頭部供血不足也會出現(xiàn)嗜睡，另外晚上睡眠出現(xiàn)問題導致睡眠質(zhì)量下降，或者夜里睡眠時缺氧等也會引起嗜睡。