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什么是乳清蛋白

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 王芳 主治醫(yī)師
乳清蛋白是從牛奶中所提取出來的一種優(yōu)質(zhì)蛋白,具有營養(yǎng)價值較高、 易吸收的特點。因乳清蛋白可以提高身體抵抗力,且對原發(fā)疾病的治療,可起到生命支持的作用。故對于處于生長發(fā)育期間的嬰幼兒,需要乳清蛋白,蛋白質(zhì)需求較多,以及年老體弱的老年人,或處于嚴(yán)重疾病期間的患者,可以補充乳清蛋白。若缺乏蛋白質(zhì),人體可能會出現(xiàn)消瘦、生長發(fā)育遲緩、智力減退,以及抵抗力下降的表現(xiàn),較易出現(xiàn)感染性疾病,如肺部感染、肺炎等。這類患者,可以適當(dāng)補充乳清蛋白。乳清蛋白里,含有較多營養(yǎng)成分,如蛋白酶、乳清白蛋白,以及對身體較有營養(yǎng)價值的蛋白類成分。抵抗力較差,或體質(zhì)較弱,經(jīng)常出現(xiàn)感冒、感染等問題的患者,建議購買乳清蛋白粉進(jìn)行食用,可提高體內(nèi)蛋白的含量,以及提高抵抗力。
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