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正氮蛋白和乳清蛋白有什么區(qū)別
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
正氮蛋白和乳清蛋白的區(qū)別,具體如下:1、蛋白質(zhì)含量:正氮蛋白比乳清蛋白的含量更高,所以為了更好地補充體內(nèi)蛋白質(zhì),選擇正氮蛋白比選擇同等重量的乳清蛋白中,含有的蛋白質(zhì)的量稍高,有更好地促進肌肉合成和提高機體免疫力的作用;2、增肌效果:乳清蛋白通常只含有蛋白類物質(zhì),碳水化合物和脂肪含有的量非常少,而正氮蛋白除了含有蛋白質(zhì)之外,也會添加促進蛋白質(zhì)合成的碳水化合物和脂類,而且還會添加肌酸類物質(zhì),對于增肌都有促進的效果,增肌的作用要高于乳清蛋白。
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