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調(diào)理脾胃的方法
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉汶 主任醫(yī)師
調(diào)理脾胃的方法有很多,可以用食療、藥物、運(yùn)動(dòng)、按摩、針灸等方法調(diào)理脾胃。具體分析如下:1、食療:如果需要健脾益氣,可以用炒山藥、炒薏米、炒蓮子、炒扁豆、炒芡實(shí)、大棗等熬粥健脾補(bǔ)氣。對(duì)脾虛導(dǎo)致的脘腹脹滿、大便稀溏、面色蒼白或者面色萎黃的癥狀,有一定好處;2、藥物:脾虛病人可以服用六君子丸、香砂六君子丸、香砂和胃丸、香砂養(yǎng)胃丸,以及參苓白術(shù)丸等治療;3、運(yùn)動(dòng):如果患者脾胃功能差,平??梢宰霭硕五\、打太極拳,有助于增強(qiáng)體質(zhì),可以調(diào)理臟腑、健脾養(yǎng)胃,特別是八段錦等傳統(tǒng)功法,可以調(diào)理脾胃、增強(qiáng)體質(zhì);4、按摩:另外,可以按摩足三里穴、三陰交穴、神闕穴等方法健脾養(yǎng)胃;5、針灸:艾灸神闕穴、艾灸中脘穴等方法,也可以調(diào)理脾胃。
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