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糖尿病可以吃黃瓜嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
糖尿病患者可以吃黃瓜,黃瓜基本不含糖,可忽略為零。糖尿病患者不論血糖控制得好或不好,都可以吃黃瓜,尤其對于血糖控制不達(dá)標(biāo)的糖尿病患者,不建議吃水果,但對黃瓜、西紅柿一般不進(jìn)行限制,患者可隨意食用。糖尿病患者在治療過程中,要按照糖尿病的五駕馬車,嚴(yán)格控制管理自己的血糖,其中飲食治療是基礎(chǔ),其他治療是在飲食治療的基礎(chǔ)上發(fā)揮作用。飲食治療是指糖尿病患者根據(jù)自己的身高,計算出每天的標(biāo)準(zhǔn)體重,再按標(biāo)準(zhǔn)體重計算出每天的食用大卡。對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜進(jìn)行總量的控制,但對黃瓜一般沒有過多限制,可以隨意食用。糖尿病患者除了飲食治療以外,還需進(jìn)行運(yùn)動治療,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以增加外周組織對胰島素的敏感性,從而達(dá)到降低血糖的效果。糖尿病患者還應(yīng)注意藥物治療,包括中藥治療、西藥治療、胰島素應(yīng)用,以及口服藥物應(yīng)用,這部分應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者還應(yīng)經(jīng)常檢查空腹血糖、餐后兩小時血糖以及糖化血紅蛋白,對自己的血糖全面掌控。
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