內(nèi)側(cè)半月板后角變性在臨床上比較多見，首先要看年齡，有些老人隨年齡增大、壓力增多之后，半月板內(nèi)側(cè)后角會受壓，造成血運較差而導致變性。出現(xiàn)此種情況時要注意，因為下蹲特別是深蹲時，會對后角造成較大壓力，如果已經(jīng)變性，應盡量避免此類動作。很多老人喜歡蹲著干活，此時需盡量避免該動作，讓半月板后角慢慢恢復。 此外出現(xiàn)內(nèi)側(cè)半月板后角的變性，說明在行走的過程中或日常生活、工作過程中腿部內(nèi)側(cè)壓力過大，可能造成腿部肌肉不平衡，需進行行走姿勢、腿部肌肉力量的調(diào)整，已達到真正的根治，從根本緩解該情況。