收藏 手機看

分享

經(jīng)期喝咖啡行嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 張毅 主任醫(yī)師
經(jīng)期可以喝咖啡??Х仁且环N神經(jīng)興奮劑,含咖啡因,有興奮作用,對經(jīng)期沒太大影響,但不能太過量。喝太多的咖啡睡不著覺,對月經(jīng)期也并無好處。有人對咖啡特別敏感,有人對咖啡不敏感,要根據(jù)自己的情況適當喝。 經(jīng)期飲食和往?;疽粯?,都可以吃,但是不要吃太涼、太生冷的東西。因為有很多孩子就是在經(jīng)期里吃大量的冰棍,對這月經(jīng)期不好。因為月經(jīng)期盆腔充血,太多涼的刺激,對生理期沒有太多好處。
相關視頻