治便秘最快的辦法就是灌腸，就是用肥皂水或開(kāi)塞露灌腸。但是從中醫(yī)和西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，方法其實(shí)不可取，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致大腸黑變病，屬于癌前病變。 患者如果出現(xiàn)便秘， 2-3天不解大便，可以吃新鮮的蔬菜、水果，喝蜂蜜水，大便可能會(huì)通暢。如果徹底便秘連排氣都沒(méi)有，就要考慮到腸梗阻。腸梗阻就要到醫(yī)院來(lái)治療，進(jìn)行灌腸、胃腸減壓。 對(duì)于便秘，尤其是老年人要適當(dāng)鍛煉，因?yàn)殄憻捒梢宰屛改c蠕動(dòng)稍微快一點(diǎn)，要飲食調(diào)理，不吃菜、不吃水果只吃主食，胃腸蠕動(dòng)會(huì)比較慢。所以水果、蔬菜都要適量的吃，便秘癥狀也會(huì)緩解，還要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?