如果皮膚出現(xiàn)免疫力低下的情況，需要通過內(nèi)調(diào)和外養(yǎng)來提高自身的免疫力。內(nèi)調(diào)是通過調(diào)整機體的免疫力，來提高皮膚的免疫力；外養(yǎng)就是通過適當?shù)淖o膚品保濕功效，來加強、修復皮膚的屏障，提高皮膚的免疫力，具體如下：1、內(nèi)調(diào)：因為皮膚是人體最大的一個器官，如果機體免疫力低下，皮膚不可避免的也會出現(xiàn)免疫力低下的情況。因此機體的免疫力，決定著皮膚的免疫力，所以要從飲食、睡眠、情緒三個方面加以調(diào)理才能提高機體的免疫力，從而提高皮膚對抗外界的這個刺激能力，即提高皮膚自身的免疫力；2、外養(yǎng)：外養(yǎng)是通過正確的皮膚護理 ，修復受損的皮膚屏障 ，增強皮膚的免疫力。推薦用保濕的護膚品，因為保濕是皮膚的基礎(chǔ)護理，只有把保濕工作做好，才能夠讓皮膚處在好的狀態(tài)，才能夠維持皮膚正常的代謝，才能夠讓皮膚具備一個正常的屏障，來抵御外界對皮膚的傷害。因此要想提高皮膚的免疫力，正確的皮膚護理也必不可少。