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針灸治療小兒近視應(yīng)注意什么
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參與醫(yī)生
杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院 孫占玲 副主任醫(yī)師
針灸治療小兒近視可以取得較好的近期療效,遠(yuǎn)期療效鞏固需要,具體如下:
1、小兒注意平時(shí)用眼衛(wèi)生,比如寫字、讀書要保持正確姿勢(shì),不能長(zhǎng)時(shí)間、過度用眼;用眼30-40分鐘之后,必須休息,看一下遠(yuǎn)方,或者看綠色的東西,或者在寫字讀書時(shí),光線要較溫和、適當(dāng),光線可以盡量從左邊照過來,這樣較好;
2、增加戶外運(yùn)動(dòng),每天在戶外運(yùn)動(dòng)2小時(shí)以上,可以有效緩解視力疲勞;
3、認(rèn)真做眼保健操,多吃富含維生素的食物,各種蔬菜、動(dòng)物肝臟、蛋黃,對(duì)視力恢復(fù)有一定好處;
4、生活中減少電子產(chǎn)品的使用,其對(duì)小兒視力的傷害最大;
5、平時(shí)在家可以進(jìn)行眼周穴位的按摩,也可以使用護(hù)眼眼貼緩解視力疲勞。
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