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小兒近視的食療方法

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 蘇艷 副主任醫(yī)師
不同眼組織需要不同營(yíng)養(yǎng)成分,只有保證豐富的蛋白質(zhì),足夠的維生素A、充足的維生素C、足量的維生素B、充分的鈣質(zhì)等攝入才能滿足營(yíng)養(yǎng)需求。多吃富含蛋白質(zhì)的大豆、瘦肉、牛肉、海產(chǎn)品等;富含維生素C的蘋果、橘子、草莓、菠蘿、鮮棗、西紅柿等蔬果;少吃刺激性大的食物,比如辣椒、酸菜、油炸食物,還有煙酒,避免吃甜食,這些都會(huì)對(duì)近視預(yù)防有一定幫助。如果是真性近視,單純通過(guò)食療方法,不太可能治愈。所以得了近視需要科學(xué)看待,飲食方面要注重葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)全面。
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