收藏 手機(jī)看

分享

男生怎么瘦屁股

參與醫(yī)生

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 于冬梅 副主任醫(yī)師
男生想要瘦屁股,建議其根據(jù)屁股相對(duì)的不同的問(wèn)題,進(jìn)行相應(yīng)的瘦屁股的選擇,具體情況如下:1、改變肌肉體積:針對(duì)男生,肌肉發(fā)達(dá)的程度較大,如果男生想要對(duì)肌肉進(jìn)行相應(yīng)形態(tài)的調(diào)整,先減少肌肉的鍛煉,即消退臀部肌肉的力量,對(duì)于局部形態(tài)塑造有較好的形態(tài)效果。建議男生在進(jìn)行身體鍛煉時(shí),減少下肢的訓(xùn)練,對(duì)臀部形態(tài)效果塑造有較好的治療意義,并且在減少臀部肌肉力量訓(xùn)練的同時(shí),也應(yīng)對(duì)于局部肌肉進(jìn)行拉伸操作,可以使肌肉相對(duì)體積有所縮小;2、改變臀部脂肪:男生如果是由于脂肪層相對(duì)比較厚,導(dǎo)致臀部形態(tài)較大,建議選擇進(jìn)行臀部的脂肪抽吸,根據(jù)男生所需要的臀部形態(tài)均勻抽吸臀部脂肪層厚度,可以降低臀部形態(tài),而達(dá)到縮小、瘦臀部的效果。所以男生可以根據(jù)具體的形態(tài)要求,改變臀部的相應(yīng)脂肪與肌肉的體積,而達(dá)到瘦臀部的效果。
相關(guān)視頻