月子里，即月子期間，此時(shí)產(chǎn)婦可以服用鈣片。月子期間的產(chǎn)婦進(jìn)食除維持自身需要，還要維持孩子哺乳需要，以保證身體恢復(fù)和正常的哺乳作用。所以此期間對(duì)于各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)需求，高于非孕期、非哺乳期的需要。在懷孕后期或早孕、月子期間，較多女性出現(xiàn)抽筋，此時(shí)提示鈣流失或鈣補(bǔ)充不足，補(bǔ)充鈣片可以緩解癥狀，也能保證乳汁中鈣含量，對(duì)于孩子有好處。綜上，月子期間服用鈣片對(duì)母親和孩子都有好處。