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糖尿病病人可以喝咖啡嗎
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糖尿病病人可以少量喝咖啡,不能加糖。從健康的角度,不建議大量地飲用咖啡,因?yàn)閷?duì)骨量沒(méi)有好處。對(duì)于糖尿病患者,飲食的管理和控制至關(guān)重要,是使用藥物的基礎(chǔ),必須是在生活方式干預(yù)的基礎(chǔ)上,再使用藥物的時(shí)候,血糖才能夠進(jìn)行合理、平穩(wěn)的管理。?在飲食的管理當(dāng)中,看重的是一天總熱量的管理和控制,咖啡也有熱量,所以在攝入咖啡的時(shí)候,要將熱量納入到一天總熱量的計(jì)算當(dāng)中。尤其是加了牛奶或加了糖,加糖的咖啡升糖指數(shù)特別高,升糖的能力也特別強(qiáng),所以攝入以后,就勢(shì)必要減少一天當(dāng)中其他食物的攝入,這樣就容易饑餓,就會(huì)增加其他的食品的攝入,一天總熱量攝入勢(shì)必就會(huì)超標(biāo),血糖的管理和控制就難以達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)值。所以從血糖的管理和控制來(lái)說(shuō),盡量不喝加糖的咖啡,攝入的咖啡量也要控制。
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